Você já ouviu falar sobre a Primeira Lei do Movimento de Newton, também conhecida como a lei da inércia? Newtinho dizia o seguinte: “Um objeto em repouso permanece em repouso, enquanto um objeto em movimento permanece em movimento, a menos que seja atuado por uma força externa desequilibrada.” Chique, né? Isso pode parecer que não tem nada a ver com o aprendizado de inglês, mas na verdade, pode ser uma chave poderosa para te ajudar a avançar nos seus estudos.

Quando pensamos em aprender inglês, muitos de nós enfrentamos três obstáculos: incerteza, medo e, o mais complicado de todos, a inércia. A incerteza nos deixa confusos sobre o que precisamos fazer para começar, e o medo nos deixa tão ansiosos que nem sentimos que podemos começar. Mas a inércia, aquele estado de não fazer nada, é talvez o maior bloqueio.

Então, como podemos usar a inércia a nosso favor?

Reduza o Atrito Ambiental

O truque é ajustar o seu ambiente para tornar a tarefa de começar a decisão mais óbvia e fácil. Isso significa deixar seus materiais de estudo organizados e visíveis. Por exemplo, se você quer praticar leitura em inglês, deixe o livro ou artigo sempre à vista, em um lugar que você passa frequentemente. Isso reduz o atrito ambiental, tornando mais fácil começar.

Reduza o Atrito Emocional

Um método simples mas poderoso é a “regra dos cinco minutos”. Comprometa-se a trabalhar na tarefa por apenas cinco minutos. A ideia é que o primeiro passo é geralmente a parte mais difícil. Durante esses cinco minutos, foque totalmente naquilo que você está evitando. Ao final dos cinco minutos, você pode decidir se quer continuar ou fazer uma pausa. Muitas vezes, você vai perceber que continuar não é tão difícil quanto parecia.

Pergunte-se: “Qual é o próximo passo?”

Transforme o conceito abstrato de tomar ação em um próximo passo concreto. Isso pode ser algo pequeno, como abrir seu aplicativo de aprendizado de inglês ou ler um parágrafo de um texto em inglês. Cada pequeno passo em direção ao seu objetivo ajuda a criar um movimento contínuo, combatendo a inércia.

Lembre-se, um objeto em movimento tende a permanecer em movimento. Então, comece pequeno, mantenha-se em movimento e use a inércia a seu favor para dominar o inglês! Mas caso você precise de ajuda para se manter motivado e seguir no seu aprendizado, entra em contato com a Plano A. Nós temos aulas personalizadas para as suas necessidades. Chega mais que a gente está te esperando!